顔ダニ君もつらいよ ～ストレスが美容の敵な理由～

[fuki-r]　う～……イライラするぅ～……　[/fuki-r]
[fuki-l]　お、おい、どうしたんだ？　[/fuki-l]
[fuki-r]うう……しばらくミカン断ちしてるし、大掃除で忙しいし……、
サンタさんにプレゼントちゃんと貰えるか心配なのと……毎日いろいろあってストレスが溜まってるんだよ～！[/fuki-r]
[fuki-l]　あ～、お肌もボロボロだな～……　[/fuki-l]
[fuki-r]う、嘘⁉　ちゃんと洗顔して、スキンケアもきちんとして、栄養バランスのいいご飯食べてるのに……⁉
う、またストレスが……[/fuki-r]
[fuki-l]　あんまり思い詰めるな。ストレスはお肌にも悪いんだ　[/fuki-l]
[fuki-r]　うう……？　[/fuki-r]
[fuki-l]ストレスが溜まると、脳下垂体から副腎皮質ホルモンってのが分泌されるんだ。
コルチゾールやアドレナリンって言えばわかるか？[/fuki-l]
[fuki-r]　アドレナリンは聞いたことある……　[/fuki-r]
[fuki-l]で、その副腎皮質ホルモンは心拍数、血圧、血糖値を上げて、
体の隅々にまでエネルギーを供給する役目があるんだ[/fuki-l]
[fuki-r]　聞いてるだけだと体に良さそうだけど……？　[/fuki-r]
[fuki-l]う～ん……生き物にとって最大のストレスって生命の危機にさらされることなんだ。
この反応は、目の前に脅威が現れた時に逃げるなり戦うなり……素早く動けるようにするためのものだな[/fuki-l]

[fuki-r]　つまり？　[/fuki-r]
[fuki-l]　体の隅々にエネルギーを供給されるって言ったけど、当然御座なりになる部分もある。胃腸や免疫細胞の働きが悪くなる　[/fuki-l]
[fuki-r]　た、確かに目の前に敵がいる状態で、消化とか病気予防とか言ってられないもんね……　[/fuki-r]
[fuki-l]　もちろん肌の新陳代謝も下がる　[/fuki-l]
[fuki-r]　う、た、確かに目の前に敵がいる状態でお肌とかもっと言ってられない……💦　[/fuki-r]
[fuki-l]　あと副腎疲労ホルモンはビタミンＣを多く消費する　[/fuki-l]
[fuki-r]　う、この前まで蓄えてたミカンのビタミンＣがなくなってしまう……　[/fuki-r]
[fuki-l]　（ビタミンＣは蓄えられないぞ……。この前言ったぞ）　[/fuki-l]
[fuki-l]　……んじゃ、ストレス解消に付き合ってやるよ。なんかうまいもん食いに行こうぜ。愚痴も聞くから　[/fuki-l]
[fuki-r]　……君のおごり？　[/fuki-r]
[fuki-l]　……それは俺のストレスが溜まるからやだ[/fuki-l]　
[fuki-r]　……それは申し訳ないね💦自分で払うよ　[/fuki-r]