顔ダニくんの疑問「柿って体にイイの？悪いの？」

お～い顔ダニAくん！
実家からたくさん柿の実が送られてきたんだ
よかったら一緒に食べないか？

どうした？
食いしん坊のお前にしては珍しい返事……
もしかして柿嫌いか？アレルギー？

ああ……「石田三成」か……
確か斬首前に柿を勧められたけど断ったって話だな

確かに柿は水分たっぷりで
食べ過ぎると体を冷やしちまうと
言われているが……
それでも食べないのは
もったいないほどの栄養素なんだぜ

もしかして石田三成も柿さえ食べていたら
柿の栄養パワーで斬首直前でも再起を図れていたかも……

……いや、今のはちょっと盛り過ぎた表現だけど……

とにかく柿には
「ビタミンＣ」「βカロチン」
「食物繊維」「カリウム」「タンニン」が豊富なんだ

ああ、「タンニン」はポリフェノールの一種なんだ

まぁ、そうだな
あとタンニンには
アルコール分解を助ける働きがあるんだ

飲酒前に食べるのが効果的だな

ただ、「タンニン」には一つ問題があって……

食べすぎると良くないんだ

食べ過ぎると胃に石ができるんだ

ああ、胃石と言って
胃の中で消化しきれなかった食べ物が固まっちまうんだ
「タンニン」の主成分「シブオール」が胃酸と反応してできるんじゃないかと言われている

吐き気や食欲不振の原因……
ひどいと胃潰瘍や腸閉塞を引き起こすこともある

あくまで食べ過ぎた場合だよ‼
一日1~2個ぐらいなら大丈夫だって‼