顔ダニ君、ミカンを食べて美肌になる⁉
顔ダニくんA
お～い、『あ』で始まって『ん』で終わる甘い食べ物な～んだ？
顔ダニくんB
ん？ なんだいきなりなぞなぞか……？ 普通に考えたら、『アン』かな？ アンパンとか餡子のアン
顔ダニくんA
正解は～～～～～『あまいミカン』です！
顔ダニくんB
ズッル！ なんだそれ、なんでもありじゃん⁉
顔ダニくんA
いや～、ミカンって美味しいよね
顔ダニくんB
それは否定しないけど
顔ダニくんA
箱でミカン買ったから、無限に食べちゃう
顔ダニくんB
あるある(笑)
顔ダニくんA
それにミカンに含まれるビタミンCは美肌にいいんだよ！
顔ダニくんB
ビタミンＣは美容にいい栄養のイメージはあるな
顔ダニくんA
ビタミンＣはあのコラーゲンの生成に必要な栄養素だし、なんとビタミンＣには色白になる効果が！
顔ダニくんB
色白になる効果？
顔ダニくんA
ビタミンＣにはあの、
シミソバカスの原因でもあるメラニン色素の原因を生成する酵素『チロシナーゼ』を抑える効果がある！
顔ダニくんB
それじゃ色白になる、は語弊だろ。シミソバカスを予防する効果、だろ
顔ダニくんA
……あ、あれ？
顔ダニくんB
そもそも、元々生まれ持った肌以上に白くなるのは本当に難しいんだ。
食べ物だけで色白になるのは無理なんじゃないかな……？
顔ダニくんA
え？ え？ ……💦
顔ダニくんB
そんなにうろたえてどうした？
顔ダニくんA
……あ、あの、僕……ミカンの味も好きだけど……色白になるって思ったから……ミカンをたくさん食べて……
顔ダニくんB
うん？
顔ダニくんA
食べて食べて食べて……色白になるのを信じて食べてたら……
顔ダニくんB
お、おお？
顔ダニくんA
手が黄色になっちゃったんだよ～！ 色白じゃなくて色黄だよこれじゃ～！ どうしよう～～～！
顔ダニくんB
……はぁ
顔ダニくんA
な、なんだよう
顔ダニくんB
ミカンにある栄養はビタミンＣだけじゃないいんだ
顔ダニくんA
……え？
顔ダニくんB
『Ｂ-クリプトキサンチン』っていう栄養素もある
顔ダニくんA
クリストファーさんち？
顔ダニくんB
『Ｂ-クリプトキサンチン』！ 美白効果はないけどこれも美肌になれる栄養素だな。
『ヒアルロン酸』の量を増やしたり、『アクアポリン』っていう肌の保水機能を維持する器官の生成を助けるんだ
顔ダニくんA
保湿のための栄養素って感じ！
顔ダニくんB
で、『Ｂ-クリプトキサンチン』は『カロテノイド色素』の一つで……
顔ダニくんA
？？？
顔ダニくんB
ま、ミカンを食べ過ぎて手とかが黄色くなる原因がコレってことだ
顔ダニくんA
コイツか～～～！
顔ダニくんB
ミカンの食べ過ぎで手が黄色くなっても別に健康に害は無いから安心だぜ
顔ダニくんA
よ……よかった。でも、元に戻る？ ずっと黄色いのは……
顔ダニくんB
しばらくミカン控えたら治るぜ
顔ダニくんA
やだ～！ ミカン断ちはお許しを～！
手が黄色になると『黄疸』ではないかと心配になりますよね💦
ちなみに『黄疸』と『ミカンの食べ過ぎ』を見分ける方法は、「白目も黄色くなっているか否か」です。
『ミカンの食べ過ぎ』では眼球まで黄色くなることはないです。