![](https://denct.net/wp-content/uploads/2022/12/夜の乾燥.jpg)
顔ダニくんが気を付けたい冬の夜の喉の乾燥
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
う~ん……
どうしたんだ?
体調悪そうだな
体調悪そうだな
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
なんか朝起きたら喉が痛くて……
別に他に不調はないけど、風邪かなぁ……?
別に他に不調はないけど、風邪かなぁ……?
それ、喉が乾燥したんじゃないか?
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
喉の乾燥?
うん、クチ開けっ放しで寝てたりすると
夜の間に喉が乾燥して
朝起きた時に痛むことがあるんだ
夜の間に喉が乾燥して
朝起きた時に痛むことがあるんだ
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
ひぇ~……
でも寝ている時に口を閉じようなんて意識できないよ
でも寝ている時に口を閉じようなんて意識できないよ
それもそうなんだが……
鼻が詰まってたりすると口開けっ放しになりやすいぞ
鼻が詰まってたりすると口開けっ放しになりやすいぞ
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
なるほど……
鼻づまりとかちゃんと解消してから
寝た方がいいってことだね
鼻づまりとかちゃんと解消してから
寝た方がいいってことだね
あとは水分を摂ってから寝るとか…
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
え~、それだと夜トイレに行きたくなっちゃうよ
冬の寒い夜に布団から出なきゃいけないのはヤダ
それなら喉の乾燥を選ぶよ
冬の寒い夜に布団から出なきゃいけないのはヤダ
それなら喉の乾燥を選ぶよ
飲み過ぎないようにしたらいいんだよ
寝てるときにも汗はかいてて
その量が大体コップ一杯くらい(200~400ml)なんだ
寝てるときにも汗はかいてて
その量が大体コップ一杯くらい(200~400ml)なんだ
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
へぇ……意外と寝てる間でも汗かくんだ
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
毎晩コップ一杯を布団にこぼしてるって考えたら
なんかイヤだな
晴れの日はちゃんとお布団干さなきゃ
なんかイヤだな
晴れの日はちゃんとお布団干さなきゃ
まぁ、そのたとえ話が的確かどうかはわからないが
布団を干すのはだいじだな
布団を干すのはだいじだな
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
で、話をもどすけど
汗として出ていくコップ一杯くらいなら
寝る前に飲んでも大丈夫なハズだ
汗として出ていくコップ一杯くらいなら
寝る前に飲んでも大丈夫なハズだ
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
なるほど
あとは部屋の環境を整えるのも大事だな
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
冬は空気自体が乾燥しているからね
加湿器を使うのが一番手っ取り早いな
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
それはわかるんだけど……
加湿器ってメンテナンスめんどくさいんだよね……
加湿器ってメンテナンスめんどくさいんだよね……
おいおい、
加湿器のメンテナンス程度を
めんどくさがってどうするんだよ
加湿器のメンテナンス程度を
めんどくさがってどうするんだよ
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
う~、
でも水の補充とか菌が繁殖しないようにって
マメに掃除するのはやっぱり面倒だよ
でも水の補充とか菌が繁殖しないようにって
マメに掃除するのはやっぱり面倒だよ
じゃあ洗濯物を部屋干しするのはどうだ?
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB
![顔ダニA](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコン.jpg)
顔ダニA
確かに冬は昼間に洗濯物干してても
乾いてないことあるし……
夜の間に洗濯物は乾くし、喉の乾燥は防げるし
朝起きた時には干して乾いた服を着ればいいし
効率的!
乾いてないことあるし……
夜の間に洗濯物は乾くし、喉の乾燥は防げるし
朝起きた時には干して乾いた服を着ればいいし
効率的!
あ……なんか乾燥対策じゃなくて
ズボラ技伝授したみたいになっちゃった……
ズボラ技伝授したみたいになっちゃった……
![顔ダニB](https://denct.net/wp-content/uploads/2019/06/アイコンB.jpg)
顔ダニB